Avustralya’da yapılan yeni bir araştırma, düzenli müzik dinlemenin bunama (demans) riskini yaklaşık yüzde 40 oranında azaltabileceğini ortaya koydu. 70 yaş üzerindeki 10 bini aşkın kişiyle yürütülen çalışmada, müziği sık sık dinleyenlerin hem hafıza hem de bilişsel testlerde daha başarılı olduğu belirlendi.

Araştırmaya göre, her zaman müzik dinleyenler, hiç ya da nadiren dinleyenlere kıyasla üç yıl içinde demans riskini yüzde 39, hafif bilişsel bozukluk riskini ise yüzde 17 oranında azalttı. Ayrıca, enstrüman çalan kişilerde de bunama riskinin yüzde 35 azaldığı görüldü.

Monash Üniversitesi’nden nöropsikiyatrik epidemiyoloji uzmanı Joanne Ryan, “Müzik, beynin birçok bölgesini aynı anda harekete geçiriyor. Bu da bilişsel uyarımı artırarak demans riskini azaltıyor” dedi.

Araştırmacılar, müzikle ilgilenmenin yaşlı bireyler için erişilebilir ve etkili bir beyin egzersizi olduğunu vurgularken, “En sevdiğiniz müzikleri dinlemekten zarar gelmez” sözleriyle çalışmayı özetledi.